黄瓜肉片汤是一道简单又营养的家常菜,它以鲜嫩的黄瓜和滑爽的肉片为主要食材,搭配清淡的汤汁,不仅味道鲜美,还富含多种维生素和蛋白质。这道汤非常适合在炎热的夏季食用,既能解暑又能补充身体所需的营养。
制作这道汤的方法非常简单,以下是详细的步骤:
准备材料
- 黄瓜:一根(约200克)
- 猪肉:150克
- 姜片:几片
- 盐:适量
- 鸡精或鸡粉:少许
- 生抽:一小勺
- 料酒:一小勺
- 清水:适量
- 淀粉:少许
制作步骤
1. 准备食材
将黄瓜洗净后切成薄片,猪肉切成薄片备用。切肉片时尽量保持厚度均匀,这样煮出来的肉片口感会更好。
2. 腌制肉片
在切好的肉片中加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟左右,让肉片更加入味且不易散开。
3. 烧开水
锅中倒入适量清水,放入姜片,大火烧开。
4. 下肉片
水烧开后,将腌制好的肉片一片片放入锅中,用筷子轻轻拨散,避免粘连。待肉片变色并稍微卷曲时即可捞出,控干水分备用。
5. 加入黄瓜
将切好的黄瓜片放入锅中,继续煮2分钟左右,直至黄瓜变软但仍保持脆嫩。
6. 调味
根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀。如果喜欢汤汁更浓郁一些,可以适当勾芡。
7. 最后加入肉片
将之前煮过的肉片重新放回锅中,稍微加热一下,确保肉片完全熟透且与黄瓜充分融合。
8. 装盘享用
关火后盛出装碗,一道清香可口的黄瓜肉片汤就完成了。
小贴士
- 黄瓜不要切得太厚,否则会影响口感。
- 肉片腌制时加入少量淀粉,可以让肉片更加滑嫩。
- 如果喜欢汤汁浓稠一点,可以在最后一步加入适量的水淀粉勾芡。
黄瓜肉片汤以其简单的做法和丰富的营养成为家庭餐桌上的常客。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都可以轻松制作这道美味佳肴。快来试试吧!