南岭国家森林公园位于广东省韶关市乳源瑶族自治县境内，是华南地区重要的自然生态保护区之一。这里山峦叠嶂、林木葱郁，拥有丰富的生物多样性和独特的自然景观，是登山爱好者、摄影发烧友和自然爱好者的理想去处。如果你计划前往南岭国家森林公园，这篇攻略将为你提供全面的旅行建议。

一、最佳旅游时间

南岭国家森林公园四季皆美，但最佳旅游时间为 春秋两季（3月-5月、9月-11月）。此时气候宜人，景色最为迷人，适合徒步和观景。夏季虽然绿意盎然，但雨水较多，山路湿滑；冬季则气温较低，部分景区可能因天气原因关闭。

二、主要景点推荐

1. 大东山

大东山是南岭国家森林公园的主峰，海拔约1428米，是粤北第一高峰。登顶后可俯瞰群山连绵，云海翻腾，风景壮丽。建议早上出发，避开中午高温，同时欣赏日出。

2. 石坑崆

石坑崆是南岭的最高峰，被誉为“广东屋脊”，海拔1902米。这里地势险峻，空气清新，是挑战自我、亲近自然的好地方。攀登需一定体力，建议提前做好准备。

3. 天井山瀑布群

天井山区域有多个大小不一的瀑布，水声潺潺，环境清幽。尤其是雨季时，瀑布水量充沛，极具视觉冲击力，非常适合拍照和放松心情。

4. 马尾水原始森林

马尾水是南岭国家森林公园内保存较为完好的原始森林区，植被茂密，空气清新。这里是观鸟和观察野生动植物的理想之地。

三、交通指南

- 自驾：从广州出发，走乐广高速，约4小时车程即可到达南岭国家森林公园。沿途风景优美，适合一路欣赏。

- 公共交通：可先乘坐高铁或大巴到韶关市区，再转乘当地班车或包车前往景区。建议提前查询班次信息，以免耽误行程。

四、住宿与餐饮

公园内设有游客中心和一些简易的住宿设施，如农家乐、露营基地等。若想更深入体验自然，可以选择在景区周边的民宿入住，夜晚静谧舒适，适合放松身心。

餐饮方面，可以尝试当地的瑶族风味菜，如瑶家腊肉、竹筒饭、山野菜等，味道独特，值得一试。

五、注意事项

- 山区天气多变，建议携带防雨装备和保暖衣物。

- 徒步时注意安全，穿防滑鞋，避免单独行动。

- 保护环境，不乱扔垃圾，尊重自然。

- 提前查看景区开放情况，部分区域可能因天气或维护而临时关闭。

六、小贴士

- 带上足够的水和干粮，山上补给较少。

- 拍照时注意安全，尤其是在悬崖边或陡坡附近。

- 如果时间充裕，可以安排两天一夜的行程，更好地感受南岭的自然魅力。

南岭国家森林公园不仅是一处自然风光胜地，更是心灵栖息的净土。无论是为了锻炼身体、逃离城市喧嚣，还是为了探索自然奥秘，这里都能给你带来不一样的体验。希望这份攻略能为你的旅程提供帮助，祝你旅途愉快！