【嫩滑牛肉炒芹菜】“嫩滑牛肉炒芹菜”是一道色香味俱全的家常菜,结合了牛肉的鲜美与芹菜的清香,口感丰富,营养均衡。这道菜制作简单,适合日常家庭烹饪。牛肉经过适当的处理和腌制,能够保持其嫩滑的口感;而芹菜则在快炒过程中保留脆爽的质地,使得整道菜既美味又健康。
以下是关于“嫩滑牛肉炒芹菜”的详细信息总结:
项目 | 内容 |
菜名 | 嫩滑牛肉炒芹菜 |
类型 | 家常菜、主菜 |
主要食材 | 牛肉、芹菜 |
辅料 | 大蒜、生姜、酱油、料酒、盐、食用油、淀粉等 |
烹饪方式 | 快炒 |
口感 | 牛肉嫩滑,芹菜清脆,味道鲜香 |
营养特点 | 富含蛋白质、维生素、膳食纤维,低脂肪 |
适宜人群 | 一般人群,尤其适合需要补充蛋白质的人群 |
制作难度 | 中等(需掌握腌制和火候控制) |
食用建议 | 搭配米饭或面食,可作为午餐或晚餐主菜 |
小贴士 | - 牛肉切片时应逆纹路切,更易入味 - 芹菜不宜炒太久,以免失去脆感 |
小结:
“嫩滑牛肉炒芹菜”不仅是一道美味佳肴,也是一道营养均衡的健康菜品。通过合理的食材搭配与正确的烹饪技巧,可以让这道菜更加美味可口,成为餐桌上的亮点。