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茴香馅素饺子的做法

2025-10-04 14:22:52

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茴香馅素饺子的做法,急到失眠,求好心人帮忙!

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2025-10-04 14:22:52

茴香馅素饺子的做法】茴香馅素饺子是一道清香爽口、营养丰富的素食佳肴,适合喜欢清淡口味的人群。制作过程中,关键在于掌握好馅料的调制和饺子的包法。下面将从步骤总结和材料清单两方面进行详细介绍。

一、做法总结

1. 准备食材:选择新鲜的茴香、适量的面粉、鸡蛋、葱姜等配料。

2. 处理茴香:将茴香洗净切碎,加入适量盐腌制一段时间,挤干水分。

3. 调制馅料:将茴香与鸡蛋、葱姜末混合,加入调味料搅拌均匀。

4. 和面:用面粉加水揉成光滑的面团,醒发后擀成薄皮。

5. 包饺子:取适量馅料包入饺子皮中,捏紧边缘。

6. 煮饺子:水开后下锅,煮至浮起即可捞出。

二、材料清单(以10个饺子为例)

材料名称 用量(克) 备注
茴香 200 新鲜为佳
面粉 150 中筋面粉
鸡蛋 1 增加香味
30 切碎
10 切末
3-5 根据口味调整
香油 10 提味增香
酱油 5 可选
食用油 适量 包饺子时防止粘连

三、小贴士

- 茴香容易出水,建议腌制后挤干水分,避免饺子太湿。

- 面团要揉至光滑,醒发时间不少于15分钟,口感更佳。

- 包饺子时尽量将馅料压实,避免煮的时候散开。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的茴香馅素饺子,既健康又美味,非常适合家庭日常食用。

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