您的位置:首页 >精选资讯 > 宝藏问答 >

家炖青鱼的做法

导读 【家炖青鱼的做法】家炖青鱼是一道传统的家常菜,选用新鲜的青鱼为主料,配以简单的调料和炖煮的方式,保留了鱼肉的鲜美和营养。这道菜口感

家炖青鱼的做法】家炖青鱼是一道传统的家常菜,选用新鲜的青鱼为主料,配以简单的调料和炖煮的方式,保留了鱼肉的鲜美和营养。这道菜口感鲜嫩、汤汁浓郁,非常适合家庭日常食用。

以下是制作“家炖青鱼”的详细步骤与所需材料,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。

一、食材准备

食材名称 数量/重量
青鱼 1条(约500克)
1小块(约10克)
3瓣
料酒 2汤匙
生抽 1汤匙
老抽 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
清水 适量

二、做法步骤

1. 处理青鱼:将青鱼去鳞、去内脏,清洗干净,两面斜切几刀,方便入味。

2. 腌制:用少许盐、白胡椒粉和1汤匙料酒将鱼腌制10分钟。

3. 煎鱼:热锅凉油,放入青鱼,两面煎至微黄,盛出备用。

4. 炒香配料:锅中留底油,加入姜片、蒜末爆香,再加入煎好的鱼。

5. 调味炖煮:倒入生抽、老抽、剩余的料酒和适量清水,水量要没过鱼身。

6. 小火慢炖:大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮约15-20分钟。

7. 收汁:待汤汁浓稠后,根据口味调整盐量,即可出锅。

三、小贴士

- 青鱼最好选择鲜活的,口感更佳。

- 炖鱼时不要频繁翻动,以免鱼肉散掉。

- 汤汁可以稍微多一点,用来拌饭也很美味。

通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道鲜香四溢的家炖青鱼。这不仅是一道美味的菜肴,也承载着家的味道与温情。