在快节奏的现代生活中,想要轻松做出一道营养丰富、味道鲜美的菜肴并不容易。今天就来教大家如何利用高压锅,快速制作一道美味的清炖老母鸡。这道菜不仅保留了鸡肉的原汁原味,还能够最大程度地锁住营养成分,非常适合家庭日常食用。
准备材料:
- 整只老母鸡一只(约1.5公斤)
- 生姜几片
- 大葱一根
- 枸杞适量
- 盐少许
- 清水适量
制作步骤:
第一步:处理鸡肉
首先将买回来的老母鸡清洗干净,去除内脏和多余的脂肪部分。如果觉得鸡皮较厚,也可以适当去掉一些。然后用清水冲洗几次,确保没有血水残留。
第二步:焯水去腥
将处理好的老母鸡放入锅中,加入足够的冷水,水量要没过鸡身。开火加热至水沸腾后撇去浮沫,继续煮约3分钟。这样可以有效去除鸡肉中的血污和异味,使成品更加鲜美。
第三步:准备辅料
在等待焯水的同时,可以准备好其他配料。生姜切片备用;大葱切成段;枸杞提前用温水浸泡几分钟,这样更容易煮出香味。
第四步:装入高压锅
将焯好水的老母鸡捞出沥干水分,放入高压锅内胆中。接着依次加入姜片、葱段以及泡发好的枸杞。倒入适量的清水,水量以刚好没过鸡身为宜。
第五步:开始炖煮
盖上高压锅盖子,按照说明书调整到适合炖煮肉类的功能档位。一般情况下选择“肉类/鸡肉”模式即可。启动程序后,大约需要20分钟左右就能完成整个炖煮过程。
第六步:调味收尾
待高压锅自然排气完毕后打开盖子,根据个人口味添加适量的盐进行调味。此时鸡肉已经非常酥烂入味,轻轻一撕就能分离骨肉,入口即化。
小贴士:
1. 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后几分钟加入一些红枣或者党参等中药材一起炖煮。
2. 为了避免浪费汤汁,建议搭配米饭或面条一同享用,既健康又美味。
通过以上方法,即使是厨房新手也能轻松搞定这道高压锅清炖整只老母鸡。不仅操作简单快捷,而且成品色香味俱全,绝对是一道不可多得的家庭佳肴!