在日常生活中，医疗保险卡是我们享受医疗保障的重要凭证。然而，有时我们可能会遇到一些问题，比如医保卡的状态显示为“已停用”。这种情况对于需要使用医保卡的人来说无疑是一个不小的困扰。那么，当你的上海医疗保险卡状态显示为“已停用”时，应该怎么办呢？

首先，我们需要冷静下来，仔细分析可能的原因。医保卡停用的原因有很多，可能是由于个人账户余额不足、未按时缴纳医疗保险费用、或是因违规使用医保卡被暂停等。针对不同的原因，我们可以采取相应的措施。

如果是由于账户余额不足导致的停用，建议及时充值或补缴相关费用。可以通过银行转账、支付宝或微信等方式完成缴费，确保账户恢复正常状态。同时，也可以通过拨打医保服务热线或者访问当地社保局官网查询具体缴费情况和操作指南。

如果是因为违规使用医保卡而导致的停用，则需要更谨慎地处理。首先，确认是否存在误判的情况，比如是否真的存在违规行为。如果有疑问，可以携带身份证件及相关资料前往社保中心进行申诉。在申诉过程中，保持耐心并积极配合工作人员的调查，以尽快恢复医保卡的正常使用。

此外，在日常使用医保卡时也要注意遵守相关规定，避免不必要的麻烦。例如，不要将医保卡借给他人使用，以免造成不必要的纠纷；妥善保管好自己的医保卡，防止丢失或被盗。

总之，当发现上海医疗保险卡状态显示为“已停用”时，首先要查明原因，并根据具体情况采取相应措施解决问题。同时，在今后的使用中要严格遵守相关规定，确保医保卡能够长期有效地为我们提供医疗保障服务。