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清蒸桂花鱼怎么做

2025-10-17 19:30:28

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清蒸桂花鱼怎么做,求路过的大神留个言,帮个忙!

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2025-10-17 19:30:28

清蒸桂花鱼怎么做】清蒸桂花鱼是一道以新鲜桂花鱼为主料,采用清蒸方式制作的家常菜。其口感鲜嫩、味道清淡,能最大程度保留鱼肉的原汁原味,是许多家庭餐桌上的美味选择。下面将从选材、准备、步骤和注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、选材与准备

项目 内容
主料 新鲜桂花鱼(约500克)
辅料 姜片、葱段、香菜、红椒丝(可选)
调料 生抽、料酒、盐、食用油、白胡椒粉

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 将桂花鱼去鳞、去内脏、清洗干净,两面切几刀以便入味。
2 鱼身内外抹少许盐,放入盘中,鱼腹中塞入姜片和葱段。
3 在鱼身上淋上适量料酒,腌制10分钟去腥。
4 锅中加水烧开后,放入鱼盘,大火蒸8-10分钟(视鱼大小而定)。
5 蒸好后取出,倒掉盘中多余水分,撒上葱丝、香菜、红椒丝。
6 热锅冷油,将油烧热后淋在鱼身上,再淋上生抽和少许白胡椒粉即可。

三、小贴士

1. 选鱼要新鲜:桂花鱼越新鲜,口感越好,建议选择活鱼或刚宰杀的。

2. 控制火候:蒸的时间不宜过长,否则鱼肉会变老。

3. 调味适度:清蒸讲究原味,调料不宜过多,以免掩盖鱼的鲜美。

4. 去腥关键:用姜片和料酒腌制是去腥的关键步骤。

四、总结

清蒸桂花鱼做法简单,营养丰富,适合喜欢清淡口味的人群。掌握好选材、蒸制时间和调味技巧,就能轻松做出一道美味的家常菜。无论是日常用餐还是宴客,都是一道值得推荐的佳肴。

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